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2009/06/22//Mon.
紫陽花
紫陽花DSC_0018
夕食の食材の買い物のつもりが、
直ぐ横の本屋さんへ入ってしまう。

見ると新刊が、平積みされて並んでいます。
読んでみたいと思う本が並んでいるので、
野菜やお肉、お魚を選ぶように帯を読みながら選びます。


続き...
あじさい祭（大阪万博公園） | trackback(0) | comment(1) |
2009/06/11//Thu.
紫陽花　モモイロアジサイ
紫陽花DSC_0131
（撮影日　2009年6月
モモイロアジサイ）

窓の外は、
厚い雨雲に覆われています。

そんな梅雨空の下でリーガロイヤルホテルと
阪大病院　管理栄養士さんのコラボメニューに
舌鼓をしました。

★☆★☆　メニュー　☆★☆★

●　牛フィレ肉のステーキ　ガーリック醤油風味
お野菜の炊き合わせ添え(199kcal)

●　冷製トマトスープと
パスタに見立てたお野菜のサラダ（66kcal）

●　低カロリーライス（165Kcal）

●　白玉ずんだ持ち（73kcal）

カロリー503Ｋｃａｌ
野菜使用量267ｇ
食物繊維11.2g

日頃、写真撮影で
紫外線ばかり浴びていますので
しみ、そばかすの原因のメラニン生成を抑える
トマトの「リコペン」の摂取が必要です。

料理を注文すると

『トマトの「リコペン」と
お肉に添えてあった南瓜のβカロチンを
一緒に食べると
リコペンの吸収率が上がります。』とメモした
紙までいただきました。

しみ、そばかすに悩み、しかもメタボ街道を
まっしぐらの私にはぴったりのメニューでした。

＜開花＞
モモイロアジサイは、
万博公園の紫陽花の中でも、
早くから咲く種類です。

あじさい祭（大阪万博公園） | trackback(0) | comment(3) |
2009/06/07//Sun.
紫陽花色は、女心
紫陽花DSC_0079

紫陽花が登場する歌には、
「さだまさし」さんや「アリス」さんなどの唄があります。

ＮＨＫのみんなの歌では、
河合奈保子さんが、
♪雨がてんてんてん・・・♪と
梅雨を楽しむように歌ってくれていました。

でも紫陽花の花言葉、
「心変わり」にぴったりの歌は、
「アリス」かもしれません。

作詞　谷村新司
作曲　堀内孝雄

♪愛のふるさとはどこにあると
貴方は私に尋ねたけど
答えることは 出来なかった♪と、

歌いだす歌には、
悲しい女の心模様が語られています。

＜落書き帳＞
本日は、大阪市中央区の富士フォトギャラリーに
友人の写真展を覗きに出掛けます。

写真は、あらた●でひろさんの写真展です。
http://www.sony.jp/event/iteseminar/seminar/DSLR/koushi/art_b.html

ca●onの川●教室のメンバーにも
お会いできるかなあ？

あじさい祭（大阪万博公園） | trackback(0) | comment(0) |
2009/06/02//Tue.
紫陽花
あじさいDSC_0018
ついに６月となりました。
また梅雨の季節となりますが、
梅雨を彩るお花には
紫陽花や花菖蒲などがあります。

紫陽花や花菖蒲は、
雨に濡れると
鮮やかさをまし、
ますます艶やかになります。

江戸時代、八重のヤマアジサイは、
「七段花」と呼んでいたそうです。
いったん絶滅したと思われていましたが、
1959年に六甲山で発見されて
「幻のシチダンカ」 は復活をしています。

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2008/07/06//Sun.
2008年　紫陽花
2008紫陽花DSC_0022

昨日、梅田から、心斎橋、本町、難波と歩きましたが、
新御堂の銀杏並木の木陰でも嬉しいほどの暑さでした。
銀杏並木の下を歩いていると団扇を配られおり、、
団扇を手渡して頂くと、早速団扇は大活躍でした。

昨日は、コンサートを楽しみ、
写真展に訪れ、
名残惜しい「くいどうらく」の人形などを見てきました。

（昨日の関西は、32.1℃と夏日でした。）

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